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Servicios

¿Preparada para tomar el control de tu bienestar?

¿Preparada para mejorar tus hábitos y llevar a tu cuerpo al siguiente nivel?

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Programas

  • SALUD HORMONAL
    Más información
  • SALUD Y NUTRICION ANTIINFLAMATORIA
    1. Más información 2. Que temas tocamos en este taller 3. Video de uno de nuestros talleres
  • COMO PREVENIR EL ENVEJECIMIENTO PRECOZ
    Más información
  • GESTIÓN DEL ESTRÉS Y MINDFULNESS
    Más información
  • SALUD Y BIENESTAR, HERRAMIENTAS PARA UNA RUTINA SALUDABLE
    Más información

Sesión inicial de 60 minutos donde hablaremos de tu historial de salud y prepararemos un plan personalizado para ti.

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5 sesiones de seguimiento, quincenales, de 50 minutos.

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Consulta de dudas y seguimiento personalizado vía email durante estas 10 semanas.

Sesión inicial delante del computer

Lo que te voy a aportar

Lo que tú debes aportar

Tus ganas de aprender y tu disposición a los cambios

Tu compromiso hacia esa misión de mejora

Tu paciencia, los cambios sostenibles no pasan del día a la mañana

La información y las herramientas necesarias para conseguir un cambio sostenible en el tiempo

El apoyo y refuerzo necesario para progresar hacia este cambio

Una guía de estrategias personalizadas para avanzar hacia tu meta

Obtendrás resultados
Sostenibles en el tiempo.
Este es el mayor éxito.

Puedes contactar conmigo

Una primera llamada de forma gratuita para explicarme tu situación y así poder determinar la mejor manera de ayudarte a mejorar tu bienestar y cumplir tus objetivos hacia una vida más saludable.

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